日海啸预警后遭山火

“염증 줄이고 독소 배출한다”… 가정의학과 전문의가 극찬한 ‘이 음식’_蜘蛛资讯网

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소를 배출하는 데도 탁월하다"고 강조했다.식이섬유도 풍부한 십자화과 채소, 과하면 독십자화과 채소는 꽃잎이 십자(十) 형태로 생긴 채소로 양배추와 브로콜리, 콜리플라워, 무순, 청경채, 케일 등이 속한다. 이 전문의가 말한 것처럼 십자화과 채소의 설포라판은 우리 몸에서 세포를 손상하는 활성산소를 줄이고 염증 반응도 낮춘다.설포라판은 브로콜리에 아주 풍부하다

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发布时间：09:37:41